|
無農薬の大豆に天然にがりを100%使用した木綿豆腐です。
豆腐には「たんぱく質、カルシウム、脂質、カリウム、糖質、ビタミンB1、ナトリウム、ビタミンB2」などの大変身体によい栄養素が存分に含まれています。
例えばカルシウムはイライラしがちな
現代人にとっても格好の精神安定剤です。
みそ汁としての効能も素晴らしいものがありまして
「豆腐とワカメ・・・カルシウム不足防止」
「豆腐と豚肉」・・・脳の老化防止
「豆腐とたまねぎとナスとほうれん草」
・・・高血圧の予防・糖尿病・動脈硬化
「豆腐とねぎ」・・・胃腸強化・疲労回復
等が挙げられます。
他の食材との相乗効果で栄養価を倍増させる木綿豆腐、いかがでしょうか?
|